NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS Korean Version) - CSCS Korean Exam Practice Test
Question 1
고등학교 레슬링 선수는 프리 시즌에 들어갑니다. 다음 중 가장 낮은 우선 순위를 갖는 교육 목표는 무엇입니까?
Correct Answer: B
Question 2
스미스 머신의 쪼그리고 앉음의 바벨 스쿼트 성능과 비교했을 때 등받이 안정 장치의 활동을 몇 퍼센트 감소시킬 수 있습니까?
Correct Answer: D
Question 3
삿대를 젓는 사람은 허벅지 길이를 늘리기 위해 정체된 뻗기를 이용합니다. 사소한 불편함이 생길 때까지 얼마나 오래 스트레칭해야 합니까?
Correct Answer: C
Question 4
다음은 IGF 릴리스를 제외한 중요한 신호 메커니즘입니다.
Correct Answer: D
Question 5
대학생 소프트볼 선수는 언젠가 그녀의 등 및 상완 근을 훈련시키고 그녀의 가슴과 삼두근은 다음날 훈련시킵니다.
그녀는 어떤 유형의 훈련 프로그램을 활용하고 있습니까?
그녀는 어떤 유형의 훈련 프로그램을 활용하고 있습니까?
Correct Answer: A
Question 6
다음은 모두 지방 근 지구력 테스트를 나타냅니다.
Correct Answer: D
Question 7
운동 강도가 증가 할 때 선호되는 연료 원으로서 다음 중 어느 것이 점진적으로 바뀌는가?
Correct Answer: B
Question 8
와이드 리시버의 움직임에 따라 방향을 변경할 때 와이드 리시버의 다음 본문 부분 중 어느 것을 집중적으로 지키도록 방어적인 자세가 지시됩니까?
Correct Answer: D
Question 9
농구 선수는 4 : 1의 팔꿈치 굴곡 강도 비율에 대한 팔꿈치 연장을 가지고 있습니다. 부상 가능성을 줄이기 위해 다음 프로그램 중 어느 것을 자신의 프로그램에 추가해야 합니까?
Correct Answer: C
Question 10
다음 중 개방형 운동 연쇄 운동으로 간주되는 것은?
Correct Answer: D
